Espetadas de fruta com chocolate
Por Babysits
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Uma forma divertida e deliciosa de pôr os miúdos a comer mais fruta. Experimente esta receita de espetadas de frutas com chocolate! Uma boa atividade para fazer com os miúdos, um ótimo snack ou sobremesa e até mesmo para festas infantis.
Serve: 10 espetadas de fruta
Vai precisar de:
- 1 lata de rodelas de ananás em calda
- 2 kiwis
- 2 bananas
- 1 manga
- 200g de chocolate preto
- 200ml natas para bater
Preparação:
- Escorra a calda da lata de ananás
- Descasque os kiwis e corte em pedaços grandes
- Descasque as bananas e corte em pedaços grandes
- Descasque a manga e corte em pedaços grandes
- Espete os pedaços de fruta alternadamente, começando com o kiwi, depois a banana e por fim a manga
- Reserve as espetadas num prato
- Aqueça as natas em lume brando e parta o chocolate em pedaços
- Derreta os pedaços de chocolate nas natas para criar um molho cremoso e retire do lume
Desligue o lume!
Deite o chocolate por cima das espetadas
- Ponha as espetadas no frigorífico para arrefecerem e o chocolate solidificar.
Cozinhar com crianças pode ser uma ótima forma de melhorar as suas habilidades motoras, e criar uma relação saudável com a comida! Para além disso é umá ótima atividade para fazer com as crianças sem ecrãs.