Doces de Natal para todos

Doces de Natal para todos

Por Babysits, 2 minutos de leitura

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O Natal é uma das épocas mais agitadas do ano. Comprar presentes, cozinhar, limpar e ao mesmo tempo abraçar o espírito do Natal com a família e amigos. Pode ser tentador deixar de lado os hábitos saudáveis e mergulhar num interminável episódio de *Charlie e a Fábrica de Chocolate*. No entanto, como pais, queremos dar um bom exemplo e, embora os doces sejam mais frequentes durante o período de Natal, também é bom incluir algumas receitas saudáveis.

Pode ser difícil fazer com que as crianças comam de maneira saudável mas com estas ideias criativas, esperamos que as frutas e os vegetais sejam uma opção apelativa para todos, incluindo para o Pai Natal e as suas renas.

Árvore de Natal de frutas

Ingredientes:

  • Uvas verdes
  • Amoras
  • Mirtilos
  • Morangos
  • Maçã verde
  • Maçã vermelha

Método:

  • Cortar as maçãs em segmentos
  • Criar o contorno de uma árvore com as maçãs verdes
  • Preencher com uvas verdes
  • Decorar com amoras, morangos e mirtilos, ou o que tiver à mão
  • Usar um morango para fazer a estrela e a maçã vermelha para fazer a base da árvore

árvore de natal

Boneco de neve

Ingredientes:

  • Bananas
  • Maçã vermelha
  • Mirtilos
  • Cenoura
  • Uva passa

Método:

  • Cortar a banana em nove pedaços
  • Colocar os pedaços de banana numa espetada seguidos de maçã e de mirtilo
  • Decorar a cara do boneco de neve com cenoura e uva passa

boneco de neve

Árvore de Natal de vegetais

Ingredientes:

  • Pepino
  • Cenoura

Método:

  • Cortar metade da cenoura em segmentos para fazer a base
  • Cortar a outra metade em forma de estrela
  • Utilizar um descascador para fazer fatias fininhas de pepino
  • Montar como na imagem

vegetais

Estes são snacks saudáveis e nutritivos que ajudam a combater a gripe e ao mesmo tempo é uma atividade divertida para toda a família.

Dica: O Pai Natal está, com certeza, farto dos biscoitos e leite que lhe oferecem durante a viagem. Por que não impressioná-lo com estes deliciosos snacks de Natal? Nunca se sabe se ele acaba por deixar mais uns presentes debaixo da árvore.