Frascos dos sentimentos

Criámos este DIY simples para ajudar as crianças a aprenderem sobre os seus sentimentos e como expressá-los abertamente (talvez alguns pais possam aprender alguma coisa também).
Para este projeto, apenas são precisas algumas coisas, a maioria já deve ter em casa!

Materiais necessários para fazer os frascos:

• Frascos de vidro vazios ou qualquer outro tipo de recipiente, uma excelente forma de reciclá-los!
• Tinta (pelo menos 5 cores)
• Pincel
• Marcador preto
• Opcional: adesivos ou fitas de decoração

Passo a passo para criar os frascos:

1. Limpar o frasco com água morna e sabão, e retirar resíduos de papel ou cola da parte exterior;
2. Pintar cada frasco de uma cor diferente com a tinta e deixar secar por algumas horas ou durante a noite;

3. Quando estiverem secos, usar a imaginação e com o marcador preto fazer desenhos que representem diferentes emoções e sentimentos;
4. Por último, decorar os frascos com criatividade utilizando os adesivos ou fitas.

Quando o projeto estiver concluído, expliquem às crianças o que cada sentimento significa e por que às vezes nos sentimos assim.

Podem explicar através de exemplos:

• Alegria: Quando estou a brincar com os meus amigos
• Raiva: Quando não entendo ou não concordo com algo
• Preocupação: Quando alguém ao meu redor está doente

É uma boa ideia praticar este exercício regularmente para as crianças se sentirem à vontade com as suas emoções e as saberem expressar abertamente. Podem, por exemplo, pedir-lhes que escrevam num papel o que as deixou alegres, com raiva ou preocupados e que coloquem o papel dentro do jarro. Caso as crianças ainda não saibam escrever, peçam-lhes que coloquem um feijão no frasco cada vez que sentirem uma dessas emoções. No final do dia, os pais podem consultar os frascos e ver como as crianças se sentem.

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