Jardim de vegetais saudáveis
Por Babysits
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Como incentivar os miúdos a comer mais vegetais? Talvez este jardim de vegetais lhes pareça apelativo. Experimentem!
Serve: 1 porção por pessoa por tosta
Via precisar de:
- Rabanete
- Cenouras bebés
- Ervas frescas
- Alho
- Queijo Philadelphia
- Tostas integrais
Processo:
- Primeiro, misture o queijo Philadelphia com as ervas frescas e 1 dente de alho
- Barre o queijo creme nas tostas
- Corte as pontas das cenouras e dos rabanetes
- Espete os vegetais no queijo
- Esmage umas tostas
- Deite as migalhas por cima no queijo para que o lanche se pareça com um jardim de vegetais
Bom apetite!